良い？悪い？妊娠中の市販の薬の服用

妊娠期間中、10ヶ月もあるのですから体調を崩し
風邪を引くこともあると思います。



そのとき市販の薬は飲んでも良いのでしょうか？

結論から言えば、飲まないほうが良いと言われています。

やはり赤ちゃんに全く安全な薬はないという事です。

ただ、高熱など母体が衰弱してしまうと
赤ちゃんにとっては居心地の悪いお腹環境にになってしまいます。
ひどくなったら、医師に相談するのが良いと思います。

妊娠中はたかが風邪でも、心配で不安でストレスになります。
出来るだけ風邪を引かないように気をつけたいですね。

私はホッカイロ・腹巻・靴下でとにかく冷やさないようにし
睡眠不足にならないようにしました。

かかると怖い「細菌性髄膜炎」とヒブワクチンについて

生後２ヶ月から予防接種が始まりますが
なんと９種類もあり、ワクチンによっては数回必要なものもあり
スケジュールを組むのが難しいです。



その中のひとつのかかると怖い「細菌性髄膜炎」について。

髄膜炎にかかる原因

髄膜炎にはウイルスが引き起こす無菌性のもの、
ヒブ菌・肺炎球菌などが引き起こす細菌性のものがあります。

発症する割合

２０００人に一人の割合で髄膜炎になるそうです。
日本で発症する細菌性髄膜炎の約６０％はヒブ菌が原因。

後遺症

一旦かかってしまうと１ヶ月の入院必要とされ、治療をしても
５％の乳児は死亡し、１０～２０％は難聴、てんかん、
発育遅滞などの後遺症が残ります。

これを防ぐには予防接種「ヒブワクチン」が必要です！

生後２ヶ月～５歳未満に接種。
６ヶ月頃までに４～８週間間隔で３回接種。
その後１年後４回目を接種。

妊娠中のエステ機器の使用は大丈夫？

エステへ通われている方が、妊娠後にきびができてしまい
早く綺麗になりたいからと電気機器を使って欲しいと言われたことが
あります。

使っても影響はないのかどうか。

ご本人は手術をするわけでもないし、母体の顔と赤ちゃんが直接繋がっているわけでは
ないのだから大丈夫でしょう？と。

確かに直接繋がっていませんが、人間の機能はばらばらに動いているわけではないので
何かをすると思いもよらないところに影響が出ることはあると思います。

赤ちゃんに影響があってからでは遅いです。

たとえ家庭用の電気機器でも使うのは辞めたほうがよいでしょう。

電磁波をシャットアウトするエプロンがあるくらいですから・・・。

逆子を防ぐ！トコちゃんベルト

「トコちゃんベルト」を知っていますか？

骨盤ケアのアイテムです。
私は母親学級で初めて知りました。


「妊娠に伴う骨盤のゆるみを抑えたり
ゆるみの回復を促す固定ベルト」です。

骨盤がゆがむと・・・
腰・背中・足の付け根のだるさや痛みや
尿漏れ、便秘、痔、下半身デブなど引き起こしてしまいます。

妊娠初期から骨盤ケアをしておくと
子宮が正常の位置に上がり、切迫早産もおきにくく
逆子になっても直りやすいそうです！

逆子になると帝王切開になってしまうので
このベルトで直せるものなら直したいですね。

満月は特別なエネルギーが流れる日で
不思議な現象が起こります。


神経を高ぶらせるためなのか

人間を狂わせてコントロール不能になり
事故、事件が増えたり

満月に一斉にサンゴが産卵するとか
出生率が増るというのはよく聞きます。

出産に限らず、女性の体内は月の満ち欠けを感じるリズムを持っているそう。

そもそも、人間の体の約80％は水分でできているので、月の満ち欠けや、潮の 満ち引きといった
地球の引力や、自然界のリズムの影響を受けるのは当然のことです。

妊婦さんは羊水というたくさんの“水”をを体の中に持っているので、
さ らに影響を受けやすいのかもしれませんね。

ちなみに11月の満月は11日（過ぎていますが・・・）
下記でも調べてみてください♪
http://koyomi.vis.ne.jp/moonage.htm?cmd=20120109110

危険！○○を食べると流産する

○○を食べると流産するといわれる食べ物があります。




●パセリ・・・子宮刺激作用があります。
　　　　　　ロシアでは流産させるために食べるとまで言われています。

●ハトムギ・・・体内にある余分な物を排出する働きがあり、古くから漢方薬に用いられています。
　　　　　　　シミを追い出す目的で、美白化粧品の中にも含まれています。

●柿やパイナップル・・・身体を冷やす食材とされているので大量に食べないほうがよいでしょう。

●ハーブ・・・子宮収縮を起こすものがあり、オレガノ・カモミール・シナモン・ジンジャー・バジル
　　　　　　などあります。

いずれも大量に摂取することによるものなので、過敏にならなくてもよいのですが
何か問題があってからでは遅いので、やはり避けたほうが良いと思います。

産後ごっそり抜ける抜け毛は治るの？

抜け毛は妊娠中の女性ホルモンの変化と関係していました。
産後3ヶ月でごっそり抜け始めた髪。元々細くて薄いのでこのままだと
ハゲてしまうのではないかと心配で調べました。


妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増え本来なら寿命を迎えていたはずの髪の毛が
延命されて頭皮に留まり、出産後、女性ホルモンの分泌量が戻ると同時に
延命されていた毛が一気に抜けるそうです。

抜け毛が多くなってきたら、女性ホルモンが通常に戻ってきた証拠という事ですね。
ということは、生理再開も近づいているということにも繋がりますね。

この抜け毛は産後半年くらいで治るようです！
ふぅ・・・安心しました^^

妊娠中、タミフルの服用は大丈夫か？

妊娠４ヶ月の時にインフルエンザに罹ってしまいました。
タミフルの服用は大丈夫なのか不安だったので
仕事中の旦那さんに電話をしたら、
お友達のお医者さんに聞いてくれました。


今は「問題ない」と回答を聞いて即飲み、
赤ちゃんにも影響はありませんでした。

「NHKニュース」でも妊娠中の女性がタミフルを服用した場合
胎児に先天的な異常が起きる可能性は高くないとする研究結果
がまとめられたと報じています。

この研究は、国立成育医療センターとカナダの研究グループが、タミフルを服用した妊娠中の女性９０人を追跡調査し、出産時の胎児の異常や流産の起きる割合を調べたものです。その結果、生まれた赤ちゃんの１人に心臓の異常が見つかったものの、この異常が通常起きる割合と比べて差はありませんでした。また、流産や早産の起きる割合についても差はありませんでした。研究グループでは妊婦や胎児への詳しい安全性を調べるには、３００人程度のデータが必要で、今回のデータだけでは不十分なものの、先天的な異常が起きる危険性が高くないことは確認できたとしています。新型インフルエンザに感染した妊婦に対しては、アメリカのＣＤＣ＝疾病対策センターなどがタミフルの投与を勧めていますが、安全性についての詳しいデータはこれまでほとんどありませんでした。国立成育医療センターの村島温子医長は「妊娠中の薬物使用は慎重にする必要があるが、必要な場面でタミフルを投与する際の判断材料になると考えている」と話しています。

妊娠中のカラーリングは胎児に影響するって本当？

妊娠中のカラーリングやパーマについては賛否両論です。
カラーリングやパーマ液が毛穴から浸透してしまい
子宮にたまって胎児に影響するとか聞いた事があります。




でも、美容師さんに聞くと「心配ない」ときっぱり言っていました。
確かに妊娠中に１～２回カラーリングしたところで、
胎児に影響するとは考えにくいです。

なので私は妊娠中に２回カラーリングをしましたが
全く問題なく元気な女の子を産みました！

ただ妊娠中は皮膚がかぶれやすくなったり、
臭いにも敏感で気分が悪くなる事はあると思いますので
安定期なら体調の良いときに行えば大丈夫です。

念のため美容師さんに妊娠中であることは伝えたほうが
良いと思います。

知っていたら行きたかった

母親学級は行きましたか？





私は勉強というより同じような不安を抱えた
ママさんと話して不安を取り除きに行っていました。

ここも知っていたら参加したかったな・・・
http://www.mcfh.or.jp/seminars/premama_kanto.html

ミニコンサートとおたのしみ抽選会もあって、楽しそう♪
11月は満員御礼！！
これを聞くと余計に行ってみたくなる^^
参加したことがある方、ぜひ感想を聞かせてください！

役立った！妊娠雑誌

妊娠してから買った本は数冊でした。
手当たりしだい買うより、だいたい書いてある事は
同じだから、数冊をじっくり読む方が良いです。

私のおすすめの雑誌はこの２冊です。

・「初めての妊娠・出産」

妊娠～新生児のお世話まで詳しくまとめてあり
情報量が豊富で読みやすさも抜群でした。

・「ピタリ泣き止む魔法のスイッチ」

赤ちゃんが泣くメカニズムは勉強になります。
また泣き止ませる５つの対処法は夜泣き対策にもなるので
あらかじめ読んでおくと安心です！

※このスイッチは生後3ヶ月まで有効


・暇つぶしに雑誌は欠かせません。
やっぱり「たまひよ」は定番ですがAERAの「AERA　with　Baby」もオススメです♪

必見！Sサイズでかわいい妊婦服

普段もSサイズを探すのに困っていますが、妊婦服となると
もっとなくて本当に困りました。

Sサイズ専用お店もないので、よく通販を利用しました。


お店より通販の方がサイズも揃っていて、選ぶ楽しみがありますし
何といっても妊娠初期は疲れやすかったりするので
出歩かなくてすむのが楽です。

よく利用したところはベルメゾンですが、他にもたくさんあります！

★赤スグnet　　　　http://akasugu.fcart.jp/c-2010/02/
★ベルメゾン　http://www.bellemaison.jp/100/4/?DM2_KBN=adw_04_001131

★エンジェリーベ　http://www.angeliebe.co.jp/
★ミルクティ　　　http://junyu-fuku.com/

★コムサデモード　http://xn--kck1csbb9inb.seesaa.net/
★レ・モール　　　http://www.lemoir.com/static/webcatalog/

妊娠中でもおしゃれを楽しんでください♪

赤ちゃんグッズ代用品アイデア！

赤ちゃん用品をわざわざ購入しなくても、家にあるもので
代用できるものがあります！
慌てなくても一度試してから本当に必要なものだけを
購入してみては？


＊赤ちゃん用爪きりはさみ　→　大人用の鼻毛きり

＊ベビーバス　→　洋服の収納BOXを利用し、不要になったら洋服の収納に。
ｼｬﾜｰﾄﾞﾚｯｻｰなら洗面台で代用できます。

＊哺乳瓶の消毒ケース　→　哺乳瓶が浸かるくらいの普通のケースで十分。

＊赤ちゃん体温計　→　大人用体温計（病院でもこれでした）
（耳は不正確で、耳垢がたまるだけで体温が変わってしまいます）

＊授乳用クッション　→　座布団

＊オムツ替えシーツ　→　ペット用おしっこシート

＊おしりふき　→　ドレッシングディスペンサー
（冬はお湯を入れてあげてあたたかく使えます）

＊おくるみ　→　バスタオル　
（毎日洗濯できて衛生的です）

赤ちゃん用品はいっぱいあって、全部用意するのは大変です。
慌てて購入しなくても徐々に揃えるのが賢く経済的ですよ♪

妊娠中に受けたダメージで悩まないために

妊娠すると肌が敏感になり、トラブルを起こしやすくなります。
敏感になる原因で考えられるのは3つあります。

１つ目は妊娠によりホルモンバランスが崩れること。
２つ目はつわりやストレスによる精神的な問題。
3つ目食生活の偏りで起こると考えられます。

普段も乾燥しがちの肌には特にお手入れが必要です！

保湿効果の高い化粧水を使用する

手でつけるより、コットンでトントン叩き込むようにして浸透させる。
特に目元には潤いを与えるように。

マッサージ

乾燥して水分量が減り代謝が衰えているので、マッサージで流れを良くする。
目元はシワになりにくいツボ押しで。

パック

シートパックは乗せるだけなので楽です。
お風呂後、毛穴が開いているときに使用すると浸透しやすくなります。

妊娠中の変化は一時的なものですが、このとき受けたダメージは
産後も残ってしまうことがあるので、この時期のスキンケアは普段より大切です。