怖い妊娠初期の冷え

ふだんから冷え症が気になる人は、妊娠中はとくに気をつけたいもの。

重度の人は冷えが流産につながる恐れがあるので

冷えをそのままにしておくのは非常に危険です。

体が常に冷えていると、子宮も冷たくなります

子宮が冷えると血液の循環も悪くなり、

胎児が育たず流産を引き起こしてしまうのです。

妊娠初期の冷え対策は

・腹巻きと靴下は必須

・お風呂で身体を暖める（ただし長湯はいけません）

・冷たい飲み物や食べ物を避ける
・当然ですがプールや海水浴は厳禁です