産後の試練

出産後はすぐに母乳はいっぱい出るものと

思っていたのですが誤解でした。

おっぱいはすぐに出るものではなかったのです。

（産後直後はにじむ程度がほどんど。赤ちゃんに吸ってもらって初めて

おっぱいを作るホルモンが出始め、十分に出るまでは3日ほどかかるもの）

しかも赤ちゃんがいくら吸っても出ない為

夜中は泣き、昼間は疲れ果て寝るを繰り返し

赤ちゃんの体重が減ってしまい不安でしかたありませんでした。

（飲まず食わずでも、赤ちゃんはこの時期を乗り越えるための栄養と水分を蓄えて生まれてきているので

それを使えば当然体重が減るので心配はない）

さらに、母乳を出すためのおっぱいマッサージの痛さと

吸い付く力が強いため、乳首が切れて痛い。

（こんなに痛いとは・・・）

睡眠不足、不安、痛み、焦りが数日続き精神的にもクタクタで

もうミルクでいい！と逃げ出したい気持ちでした。

でも母乳推進の病院だったので

何とか出るようにと看護婦さんが手伝ってくれて

4日目にやっと出るようになりました。

おっぱいについて何も知らなかった私にとって

正直、出産より辛かったです。

　

奥さんが妊娠したとき

先ほどfc２から移転してきました。旦那の方のほらいぞんです。
ちなみに前２つの記事は奥さんが書いてますがfc2からコピペして持ってきた関係上私の投稿になっています。

今日は奥さんが妊娠したと知ったときのお話をしようと思います。

奥さんが妊娠したと知ったときのお話

奥さんが妊娠したときは僕たちは結婚してませんでした。

kaori「妊娠してたよ」

ほらいずん「・・・」


結婚してなくてこんなんじゃ女の人は困りますよね。
実は自分の中では想像していたこととはいえ、ひよってしまっていました。
初体験のことですし嬉しい気持ちや何がなんだかわからない気持ちが錯綜します。

と同時に俺がkaoriと子供を引っ張らんでどうするんだという気持ちが強く萌芽します。

安月給での生活のことには不安もありましたがやはり家族をもてる喜びには変えられませんでした。

上記、言い訳のように聞こえるかもしれませんが結婚する意思は固かったですのですぐプロポーズしました。

結婚していない段階で妊娠を告げられたとき

結婚していない段階で妊娠を告げられたとき、男の取る道は大きく３種類あると思います。
堕胎、結婚、どちらとも言わずにひとごとのように振舞うの３つです。
最悪なのは最後のひとごとのように振舞うことです。女性は頼る人に思い切って告げたのにそんな態度をされたら精神が病んでしまいます。女性は堕胎する気だったりすればそれこそ妊娠したことすら告げないで堕胎するかもしれませんし。

堕胎はあまりいいとされないことですが、仕方のない場合もあるとは思います。２人が納得できるならいいのではないでしょうか。

今は子供も生まれて１箇月たちました。あのとき一瞬で結婚してよかったなと思ってます。悩んだりうじうじしたりどちらともとれない態度をしなくてよかったなと。

妊娠初期は「葉酸」を！

葉酸はビタミンBの一種で、たんぱく質を合成する時に使われます。

細胞分裂が盛んになり赤ちゃんの各器官が形成される
妊娠初期は特に必要な栄養素です

この葉酸が不足すると、先天性異常の「神経管閉鎖障害」「無脳症」という
病気が起こる可能性が高くなるといわれています。

葉酸を含む食品はほうれん草・きゃべつ・じゃがいも・さつまいも
大豆・メロン・バナナ等。

妊娠中に必要な量は約400マイクログラムです。
どれくらいかというと・・・
・ほうれん草　→7束
・ブロッコリー　→8房
・チンゲン菜　→9束

食事だけではこんなに摂れません

なので葉酸不足をしないように、食事も気をつけながら
サプリメントも飲むことをオススメします。

エコーの見方

赤ちゃんのエコー写真は検診時の楽しみのひとつですが
写真の脇にあるローマ字の意味がわかると数倍楽しくなります

AGE：妊娠週数
EFBW：推定体重
EDC／DEL：妊娠予定日

GS：赤ちゃんが入っている袋の大きさ
CRL：赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ
FL：太ももの骨の長さ
BPD：頭の一番長い横幅
APTD：おなかの前後の長さ　
TTD：おなかの横幅の長さ
AFI：羊水量

ちなみに体重はBPDとFLから割り出すそうです