自宅安静でやっていいこと、ダメなこと

妊娠中はお腹の張りや出血など何かと心配です。
もしかしたら、早産・切迫早産のサインかもしれません。
あれ？！と思ったら病院へ！（特に12週以降）


切迫早産（12週以降の切迫流産）の危険があり
自宅で安静にと指示がでたら、普段の生活で
やっていいこととダメなことがあります。

症状が軽い場合

○おきて過ごす・・・ただしゆったり過ごすことが前提。少しでも疲れたら横になること。
△家事・・・買い物や外出は控えます。家事は最小限に。
△入浴・・・出血がある場合感染の心配があるためシャワーだけに。

症状が重い場合

△おきて過ごす・・・トイレと食事以外は横になって過ごすこと。
×家事・・・寝たまま過ごさなければなりません。
×入浴・・・たまにシャワーはOK。入浴は身体に負担がかかりまた感染の心配があるのでNG。