妊娠中飲んではいけないハーブティ

妊娠中はコーヒーや紅茶などのカフェインが含まれている
飲み物はなるべく摂らないほうが良いとされていますが、
コーヒーや紅茶が好きには我慢はストレスになって
しまいますよね・・・。


コーヒーや紅茶の代わりに、ホッとリラックスできる飲み物で、
ノンカフェイン・・・そう、ハーブティーなら大丈夫！

でも飲んではいけないハーブティもあるので注意してください！

飲んではいけないバーブティ

セージ、ローズマリー、セントジョーンズワート、ジャスミン、バレリアン、
マテ、アンジェリカ、フィーバーフュー、ジュニパー、アロエ　etc・・・

おすすめのハーブティ

ラズベリーリーフ、たんぽぽコーヒー、ローズヒップ、カモミール、オレンジピール